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2017/09/03 (Sun) 06:36
【オクラのチーズ焼き】 by:NHK Eテレ「趣味どきっ!カラダ喜ぶベジらいふ」

<材料>
オクラ
溶けるチーズ
オリーブオイル
塩・コショウ

<作り方>

1)オクラのなり口を切り落とし、縦に半分に切る

2)アルミホイルを敷いた皿に、切った面を上にして並べる

3)チーズをのせ、塩・コショウとお好みでオリーブ油を回しかける

4)チーズに少し焦げ目がつくまでオーブントースターで7~8分焼く
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